ロフラゼプ酸エチル減薬から3ヶ月。 [うつ病関連]
まさかこんな事態になるとは思わず、
1月の末から減薬。
まさしく今まで経験のない状況となり、
眠りの深さ、
途中で何度か目覚めるなど、
あまり良くない状態が続いていたが、
この2週間ほどで改善されてきた。
おそらくはCOVID-19による心労が影響して、
通常より長くかかったのだと思うが、
3ヶ月ほどで何とか身体が慣れたような気がする。
それと同時に、
COVID-19に対する心理状況も、
3月半ばから末にかけて、
世の中の閉塞感と緊張感にやられたが、
それを何とか乗り越えて開き直ったような気がする。
この気持ちの変化と身体の慣れの相乗効果だろう。
だいぶ睡眠の状態は改善された。
COVID-19との付き合いはまだまだ続くだろう。
このウィルスは気温が上がっても湿度が上がっても、
今までのウィルスのように弱体化しないようだから。
そう考えたら長期戦に備えて、
モードが切り替わった。
映画館にも行かれないし、
お笑いライブにも行かれないけれど、
こんな時だからできることをしたり、
適当に息抜きしながら生きるしかない。
頼むから8月のカンニング竹山さんのライブだけは開催してw。
1月の末から減薬。
まさしく今まで経験のない状況となり、
眠りの深さ、
途中で何度か目覚めるなど、
あまり良くない状態が続いていたが、
この2週間ほどで改善されてきた。
おそらくはCOVID-19による心労が影響して、
通常より長くかかったのだと思うが、
3ヶ月ほどで何とか身体が慣れたような気がする。
それと同時に、
COVID-19に対する心理状況も、
3月半ばから末にかけて、
世の中の閉塞感と緊張感にやられたが、
それを何とか乗り越えて開き直ったような気がする。
この気持ちの変化と身体の慣れの相乗効果だろう。
だいぶ睡眠の状態は改善された。
COVID-19との付き合いはまだまだ続くだろう。
このウィルスは気温が上がっても湿度が上がっても、
今までのウィルスのように弱体化しないようだから。
そう考えたら長期戦に備えて、
モードが切り替わった。
映画館にも行かれないし、
お笑いライブにも行かれないけれど、
こんな時だからできることをしたり、
適当に息抜きしながら生きるしかない。
頼むから8月のカンニング竹山さんのライブだけは開催してw。
2020-04-24 00:10
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